Taneční kroužek

Cíle vzdělávání:

• seznamovat s vybranými technikami současného tance
• vést k poznání pohybových zákonitostí lidského těla a vztahů jeho jednotlivých částí
• vést ke schopnosti sebevyjádření prostřednictvím tance a schopnosti kooperovat s jinými tanečníky při pohybovém vyjádření zadaného tématu
• umožnit porozumět a objevit vlastní pohybové schopnosti a ty rozvíjet

Získané znalosti, dovednosti s postoje pro život - klíčové kompetence:

• zvyšuje si pohyblivost celého těla
• koordinuje pohyb končetin
• získává schopnost samostatného tanečního vyjádření na danou hudbu
• orientuje se v základních taneční technikách a prvcích
• chápe tanec jako prostředek komunikace mezi lidmi i vyjádření svých pocitů
• používá tanec a pohyb k relaxaci a k udržení svého tělesného zdraví.a kondice
• rozvíjí dovednost interpretovat krátké taneční variace
• stanoví si cíle vycházející z potřeb vlastních i potřeb kolektivu
• tvořivě přistupuje k nácviku tance pro představení, přehlídky

Obsah vzdělávání:

- vedení ke správnému držení těla se správným dýcháním
- osvojování si koordinovaného pohybu
- orientace v prostoru
- rozvíjení estetické cítění
- sladění pohybu s hudbou
- vyjádření svých pocitů pohybem sladěných s hudbou
- seznámení s různými krokovými variacemi navazujícími na aerobiční cvičení
- nacvičení kroku poskočného-2/4 takt a valčíkového-3/4 takt (jednotlivci i ve dvojicích, trojicích)
- seznámení i s jinými druhy tance (charleston)
- nácvik aerobiční skladby
- nácvik tanečku ve 2/4 a 3/4 taktu

Integrovaný tanec

Cíle vzdělávání:

• seznamovat s vybranými technikami současného tance
• vést k poznání pohybových zákonitostí lidského těla a vztahů jednotlivých jeho částí
• vést ke schopnosti sebevyjádření prostřednictvím tance
• umožnit porozumět a objevit vlastní pohybové schopnosti a ty rozvíjet
• pomáhat indikovat a odstraňovat špatné pohybové návyky
• vybavit technicky a připravit pro případnou interpretaci a tvorbu tanečních představení .
• umožnit vzájemné poznávání zdravých a tělesně postižených lidí z pohledu pohybových možností a dovedností
• vést handicapované členy k objevování vlastního pohybového repertoáru

Získané znalosti , dovednosti a postoje pro život - klíčové kompetence:

• využívá taneční a pohybové dovednosti, které využívá i v běžném životě.
• snižuje obavu tanečního kontaktu s handicapovanými.
• zvyšuje důvěru postižených ve vlastní pohybové schopnosti
• zvyšuje pohyblivost celého těla
• koordinuje pohyb končetin a celého tělo
• orientuje se v tanečních technikách improvizace
• chápe tanec jako prostředek komunikace mezi lidmi
• používá tanec a pohyb k relaxaci
• motivuje se pro další učení
• rozvíjí a prohlubuje dovednosti v procesu tréninků,propojuje je s již nabytými dovednostmi
• využívá své individuální schopnosti a získané dovednosti při samostatném řešení problémů
• orientuje se v nově vzniklých situacích a reaguje na ně
• posuzuje své reálné fyzické a duševní možnosti, je schopen sebereflexe

Obsah vzdělávání:

- osvojování správného držení těla se správným dýcháním
- koordinace pohybu
- orientace v prostoru
- estetické cítění
- sladění pohybu s hudbou
- vyjádření svých pocitů pohybem sladěných s hudbou
- seznámení s různými krokovými variacemi navazujícími na aerobiční cvičení
- nacvičení kroku poskočného-2/4 takt a valčíkového-3/4 takt (jednotlivci i ve dvojicích, trojicích)
- seznámení i s jinými druhy tance (charleston)
- nácvik aerobiční skladby
- nácvik tanečku ve 2/4 a 3/4 taktu